Oto kroki, jakie należy wykonać, aby utrzymywać szczęśliwe życie.
Zmniejszmy potrzeby i zwiększmy obowiązki
Zapiszmy wszystkie swoje obowiązki i potrzeby. Jeżeli potrzeby górują nad obowiązkami, wtedy otwieramy drogę do nieszczęścia. A jeśli weźmiemy na siebie większą odpowiedzialność i będziemy mieć mniej potrzeb, będziemy szczęśliwsi.
Kiedy bierzemy na siebie większą odpowiedzialność, a nasze potrzeby są mniejsze, wszystko samo do nas zaczyna przychodzić – entuzjazm, szczęście, kreatywność itp.
Bierzmy pod uwagę osoby z większymi problemami od naszych
Pewnego razu mądry człowiek narysował linię na tablicy i powiedział swojemu uczniowi, aby skrócił linię, nie dotykając jej ani nie wymazując. Zastanawiacie się, jak to zrobił bez jej dotykania?
Uczeń narysował znacznie dłuższą linię pod tą linią. Tak więc linia automatycznie stała się krótsza. Morał z tej krótkiej historyjki jest taki, że jeśli nasze trudności wydają się bardzo duże, unieśmy wzrok, ponieważ koncentrujemy się tylko na sobie.
Jeśli uważamy, że mamy jakiś duży problem, spójrzmy na tych, którzy mają jeszcze większy. Nagle poczujemy, że nasz ciężar wcale nie jest tak ogromny i damy z nim sobie radę. W momencie, gdy nasze problemy wydadzą się mniejsze, zyskamy energię i pewność siebie, aby sobie z nimi poradzić i je rozwiązać. Krótko mówiąc, pomagajmy tym, którzy są w większej potrzebie.
Nie bądźmy niezadowoleni z bycia nieszczęśliwym
Nieważne, jeśli jesteśmy przez chwilę nieszczęśliwi. Jeśli myślimy, że nigdy nie powinniśmy być nieszczęśliwi, staje się to przyczyną nieszczęścia.
Żyjmy chwilą obecną, a nie złymi wspomnieniami
Nie możemy być szczęśliwi, jeśli trzymamy się nieprzyjemnych wspomnień z przeszłości. Nieprzyjemne wspomnienia są największą przeszkodą w życiu obecnym. Natura umysłu jest taka, że zwykle pomija te miłe wspomnienia i skupia się na tych kilku nieprzyjemnych.
Jeśli jesteśmy teraz szczęśliwi, mroczna przeszłość nie będzie nas dręczyć, a przyszłość zadba sama o siebie.
Wszystko jest tymczasowe
Żadne z wydarzeń nie jest stałe. Dobre i złe chwile przemijają.
Kiedy zdamy sobie sprawę, że wszystko jest tymczasowe i wszystko zanika, możemy być wiecznie szczęśliwi.
Poświęćmy swoje życie na większy cel
Kluczem do szczęścia w życiu nie jest egoizm i chciwość. Poświęćmy nasze życie na większy cel lub pomaganie innym, a wtedy odkryjemy, że przez nasze życie przepływa tylko szczęście.
Podejmijmy decyzję, że nie pozwolimy zniszczyć naszego szczęścia
Musimy podjąć tę decyzję osobiście. Nikt tego nie zrobi za nas.
To nie sztuka uśmiechać się, kiedy wszystko jest w porządku i idzie po naszej myśli. A jeśli powiemy sobie, że będziemy się uśmiechać niezależnie od tego, co zrzuci na nas los, zauważymy, że będziemy tryskać ogromnymi pokładami pozytywnej energii. Wtedy problemy staną się trywialne.
Oszczędzajmy swój umysł
W naszym codziennym życiu pojawiają się osoby, które infekują nas większą lub mniejszą dawką negatywności. A to sprawia, że nasz umysł i determinacja są chwiejne. Nie dopuśćmy do tego. Aktywujmy filtr w naszych uszach i po prostu zachowajmy pozytywne nastawienie.
To, że ludzie wokół nas niejednokrotnie emanują negatywnością, jest naturalne i powszechne. Jednak, jeśli będziemy głęboko połączeni z własnym wnętrzem, tego typu sytuacje wcale nie będą na nas oddziaływać.
Jakby nie było, na świecie są rzeczy przyjemne i nieprzyjemne. Najważniejsze jest to, jak nimi zarządzamy.
Wiara pomyślną drogą do szczęścia
Zawsze musimy sobie mówić: „Jest ktoś, kto bardzo mnie kocha i przez cały czas się mną opiekuje. On nie może istnieć beze mnie i jest w stanie usunąć wszystkie moje niepowodzenia”.
Dzielmy się naszym szczęściem z innymi, a będzie rosło
Kiedy jesteśmy zadowoleni i szczęśliwi, chcemy się dzielić naszym szczęściem z innymi. A to dlatego, że właśnie na tym opiera się natura radości. Radość ma tendencję do rozprzestrzeniania. A kiedy ktoś jest naprawdę szczęśliwy i radosny od wewnątrz, chce po prostu podzielić się nią z całym światem.